Trong trái bơ có chứa một lượng lớn axit folic giúp chuyển hóa protein, vì thế là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào. Hơn nữa nó cũng chứa hàm lượng vitamin B6 và kẽm đáng kể – hai chất này giúp tăng hormon sinh dục nam và giúp điều hòa tuyến giáp ở phụ nữ sẽ khiến họ hào hứng hơn khi nhập cuộc, vì thế sinh tố bơ được xếp vào loại sinh tố tình yêu.
Hướng dẫn cách làm sinh tố bơ
- Nguyên liệu làm
1 trái bơ, 1/2 trái mãng cầu, sữa tươi, đường, đá sạch đủ dùng
- Chuẩn bị nguyên liệu
Bơ và mãng cầu bỏ vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ, đá đập vụn.
- Xay sinh tố
Cho các thứ trên vào máy xay sinh tố, xay nát sau đó cho đường, sữa tươi trộn đều là được